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| 朝の散歩で兒の森・小牧東 ～リハビリライド～ |
| ポタリングなど | 2021年 9月20日（月）12時28分 |
先日、昨日のライドで右膝が上死点あたりで開くのが気になったので、どこかリハビリライドに良い行先がないかと思っていたところ、昨日のつっちーさんのログ見て”そうだ、古虎渓を堪能しに行こう!”と思ったけど、どこまで登れるか...どこまで登れなくなったか(・・? だったので、散歩がてら兒の森へ行ってきた。
私の中では兒の森が基準になっているのでわかりやすい。
まだダンシングはまだダメと言われているが、伸ばしちゃいけない筋肉を伸ばさないようなフォームを探しつつちょこっとだけダンシングをしてみた。 ん～、ポジションと上半身の前傾を調整すれば行けそうだが、いままでにやっていないフォームなのですごく違和感ある。
久々の看板、遅いけどちゃんと登れたのがうれしい。
登るときに気になった廃寺跡のキャンピングカー。ひょっとしてここで一泊!?😱
話には聞いていた工事中の道、ちょっと行ってみたいけどドロドロになりそうなので今日はやめとく。
一つ目の斜度がキツクなったところにあるこの看板、いつも登るたびに見て力が抜ける... なんやねん、ちごりんって?
今日のところは兒の森 小盛でやめておき、小牧東～入鹿池の周回コースを回って、ちょっとだけ寄り道して帰宅。
入鹿池、湖面はまだ空いている。
大山川沿いの彼岸花。
久々にパイナップルに寄り道。
今日はホットサンドのモーニングセット 500円を注文してみた。フルーツがついてくるのがうれしい。
ホットサンドは中につぶし玉子、キャベツ+ドレッシングが入ってます。
本日のご褒美♪ いつもより高級な最中。
本日の走行記録
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[Relive]
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