趣味の活動日記2

2020年の目標クリア！
自転車関連 | 2020年12月13日（日）22時13分
2020年は、StravaのClimb Challengeを毎月クリアするという目標を密かに抱え、毎月標高稼ぎを続けた結果、 本日のライドでクリアした！ StravaのClimb Challengeは月当たりの獲得標高7,500m以上登るのだが、毎週ロングライドに行けないので、通勤時に犬山線の跨線橋リピートを地道に続け、またコロナウィルス対策の在宅勤務ではいつもの通勤時間も使ってとにかく標高を稼ぎまくった。 また、今年はペダリングの改善もできたこともあり、一回のロングライドでの獲得標高も大きく3000m超えが何回かあったし、4000m越えも今年達成できた。また距離も300km/日を達成でき、いろいろと成長することができた年だった。 ペダリングの改善については、Solo30を購入したことも大きく起因している。 Solo30を購入し入鹿池周辺を中心にグラベルを走ってみたところ、得意のダンシングが全く使えなくなり封じられ、必然的にシッティングで走り切る術を研究、跨線橋リピートで練習したりするうちに以前に比べケツ筋を使えるようになり太ももの疲労が劇的に減少、結果的に長距離や高高度に強くなった。 目標達成のため、時にはちょっとムリして登ったこともあるので、来年はもう少し脚を労わったライドをするようにしたいな。

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