| ポタリングなど | 2025年 4月29日（火）22時 9分 |
k流塾に備えてと、健康診断間近の悪あがきを兼ねて、兒の森で2Hエンデューロ。
私の脚では8本がいいところか...
1. シッティング縛り
2. ダンシング縛り
3. 高勾配でダンシング
4. 高勾配でシッティング
5. アウター×2枚目縛り(=ほぼダンシング)
6. インナー×ロー縛り
7. 高勾配でシッティング
だんだん撮る場所なくなってきた...
8. 全部盛り
が、心配及ばず。 8本登って無事に昇天できました😇
以外にも2.のダンシング縛りが心拍が低かった。ということは、休みっぱなしのダンシングになってる? 脚も疲労感なかったし...って、パワー掛けてないだけか😂
感覚的に山岳ロングで多用している4.と7.が登りやすかった。
実は4～5本目のときに軽くハンガーノックを食らってたので、ちごもりセブンでちょっと補給😋
本日のご褒美♪ そう言えばさっきプリン食べたような気がしなくもない...🤔
本日の走行記録
[Relive]
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